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这一日，姜悯期待太久。
炼气期的修行，终究只是灵力积累，仍是凡胎肉体，无法内息，无法辟谷，寿仅百年。
而筑基之始。
便是筑道基，合性命，返先天，复胎息。
蜕变凡体，寿命延长。
亦可御物而行，日行千里。
“连续修炼风雷体，终究有些疲惫，好好休息两日，筑基渡劫，容不得丝毫差错。”
姜悯接连修行数月，没有停歇，此时拿出枕头，倒头便睡，睡得很是香甜。
休息两日后。
她的精气神，皆恢复至最佳状态。
小草知道她要渡劫，躲得远远的，免得被五行劫波及。
姜悯盘坐于石室中央，拿出一堆为渡劫预备的疗伤丹药，以及放于玉盒的古玄青莲，摘取一枚青色莲子。
莲子藏于莲蓬中时。
不显不露，平平无奇。
此时摘出，却有一阵令人心神迷醉
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